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Der SC Zwickl ist was DU draus machst!
ÖSTERREICH LÄUFT (virtuell)
Günter Purker absolvierte im Rahmen dieser virtuellen Laufveranstaltung einen Halbmarathon. Günter ist in Mautern die ausgemessene 7km Runde 3mal gelaufen.
In 1:38:21 Stunden hatte Günter die 21,097km geschafft und lief über die virtuelle Ziellinie 🏁!
Herzlichen Glückwunsch!
#SCZwicklZwettl #ÖsterreichLäuft #virtuell #laufen #running #race #wettkampf #waldviertlersparkasse #sparkasserunning
Natur im Garten hat letzten Samstag einen ganz besonderen virtuellen Lauf veranstaltet.
Diesmal wurde nich für die eigene Bestzeit geschwitzt, diesmal wurde für Bienen, Schmetterlinge & Co gelaufen.
Und zwar wandelt "Natur im Garten" jeden zurückgelegten Kilometer (laufen, walken, wandern, spazieren) in einen Quadratmeter Blumenwiese um.
Unsere Mitglieder sind beim Laufen mindestens genauso fleissig wie die Bienen, und so sammelten 30 Zwicklerinnen und Zwickler ingesamt 348,20 Kilometer.
Das heisst, aufgrund dieses Fleißes werden 348,20 Quadratmeter Blumenwiese neu angesät.
Wir sind soooo mächtig stolz auf euch.
Insgesamt wurden von allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern unglaubliche 161.984,39 m2 Blumenwiese erlaufen :-)
#SCZwicklZwettl #running #beerunning #gartentulln #sumsum #naturimgarten #laufenfürdiebienen #laufen #solidarität
Fotocredit: Natur im Garten
In 10 Tagen um die Welt laufen. Alleine - UNMÖGLICH. Gemeinsam mit anderen Frauen - MÖGLICH.
Mit dieser Botschaft rief ASICS die Running Challenge #ThisIsForMe aus, um gemeinsam die 43.075km ( = der Erdumfang) zu laufen.
Ulrike & Laura Hennebichler, Silvia Mayerhofer, Heidi Katzenschlager, Silvia Wührer und Jaqueline Krivetz legten mit 243,80 km ein "kleines" Teilstück davon zurück.
#SCZwicklZwettl #ASICS #ThisIsForMe #Challenge #running #laufen #soundmindsoundbody
8. März 2021 - WELTFRAUENTAG
Dies nehmen wir zum Anlass um euch von einer tollen Kampagne zu erzählen. ASICS startet per heute ein zehntägiges virtuelles Laufevent nur für Frauen.
Ziel: gemeinsam in 10 Tagen 40.075km zu laufen. Diese Distanz bedeutet 1x um die Erde.
Hier geht es nicht um Zeiten, sondern gemeinsam mit anderen Läuferinnen auf der ganzen Welt die Kilometer aufzuzeichnen und innerhalb vom 8.-17.3. gemeinsam diese Ziel zu schaffen. Egal wie schnell, egal wie langsam, egal wie oft du läufst. Jeder Kilometer zählt.
Teilnahme ist übrigends kostenlos.
Anmeldung ist bereits eröffnet und "frau" kann sich auch bis zum letzten Tag anmelden.
Mehr Info + Anmeldemöglichkeit findest du hier:
asics.tv/ThisIsForMe
www.facebook.com/ASICSFRONTRUNNER
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#sczwicklzwettl #laufen #weltfrauentag #ThisIsForMe #running #internationalwomensday2021 #powerfrauen #girlsruntheworld
asics.tv
ASICS are encouraging women to get moving for positive mental health and introduce their new female-centred Sakura collection.Erster Renneinsatz unserer Langarmshirts 🤩🏁
Laura und Ulli Hennebichler haben gestern beim Virtual Night Run teilgenommen. Bei frostigen -10 Grad starteten die beiden ihre 5km mit Runden am teils verschneiten Treppelweg (für nicht Zwettler: der ist entlang vom Kamp in Höhe vom Feuerwehrhaus)
Ulli erreichte eine Zeit von 26:37min
Laura war nach 25:27min im ‚Ziel’
O-Ton von Laura: Mein Gesichtsausdruck zeigt die Kälte denk ich ganz gut 🥶😂
UND direkte Konkurrentinnen gehen uns schon ziemlich ab 😢
Herzlichen Glückwunsch 🎉
#SCZwicklZwettl #running #laufen #virtualrace #viennanightrunwinter #wettkampf #individualrace #waldviertlersparkasse
Wenn es schon nicht die bevorstehenden Wettkämpfe sind, die für die Extraportion Motivation sorgen, dann zumindest die neue Ausstattung :-)
Zwei Modelle von Langarmshirts (dünn für Wettkämpfe oder noch kühlere Frühlings/Herbsttage und dicker für die kalten Wintertage) ergänzen nun unsere Vereinsbekleidung.
Haltet die Augen offen, bestimmt wird euch der Eine oder die Andere schon mal in den knallig blauen Shirts begegnen.
Wie gefallen Sie euch?
#sczwicklzwettl #waldvierlersparkasse #sportkastner #sport2000 #zwettlerbrauerei #owayo #running #laufen #vereinsausstattung #newin
Ein verspätetes PROSIT NEUJAHR an euch alle. Wir hoffen ihr hattet einen schönen Jahreswechsel und konntet die ersten Tage im Jahr genießen.
Reale Wettkämpfe wird es wohl noch länger nicht geben, aber die virtuelle Vielfalt ist ja kaum noch überschaubar.
Familie Hennebichler (inkl. Laura´s Freud Patrick) haben nur wenige Tage im 2021 verstreichen lassen und sind als Team bei einem virtuellen Lauf gestartet:
Wie was wann - erzählt euch Laura:
Patrick und ich haben meinen Eltern (und uns) zu Weihnachten Startplätze für den Christkindlauf geschenkt. Das ist ein virtueller Charitylauf veranstaltet von der Bezirksrundschau Oberösterreich. Wir sind die 5 Kilometer im Team "Weihnachts-Hennen" gelaufen. Für mich gleichzeitig der 1. Lauf als Zwickl Mitglied.
Der Start war gemeinsam in Marbach. Von dort aus gings über Uttisschenbach in Richtung Gschwendt.
Hier unsere Zeiten:
Laura: 22:41min
Franz: 22:24min
Ulrike: 23:49min
Patrick: 19:42min (noch kein Mitglied aber auch im Team Weihnachts-Hennen)
Für die Teamwertung wird die Durchschnittszeit genommen und die Ergebnisse kommen in den nächsten Tagen - als flotte Weihnachts-Henne sind wir darauf schon gespannt.
Herzlichen Glückwunsch an euch vier. Tolle Sache. Dann drücken wir euch noch die Daumen, dass ich auch in top Teamergebnis erreicht habt.
#sczwicklzwettl #laufen #running #virtualrun #christkindllauf #wettkampf #teamgoals
Liebe Freunde, lieber Läuferinnen und Läufer!
Dieses Jahr war/ist geprägt von Herausforderungen, Einschränkungen, Flexibilität und großem Durchhaltevermögen.
Jeder von uns hat dies wohl zur Genüge im privaten und beruflichen Umfeld erleben müssen. Und muss noch immer mit diesen Dingen zurecht kommen.
Auch sportlich gesehen waren wir Sportler/innen sehr eingeschränkt. Sogut wie keine Wettkämpfe, zig Absagen und Stornierungen. Dadurch fielen auch viele soziale Kontakte, welche sich durch das Rundherum beim Laufen ergeben, fast auf Null zurück.
JA es fehlt uns, das wir uns treffen und gemeinsam laufen, wettkämpfen, zusammen ein wenig leiden aber uns ganz bestimmt immer gemeinsam freuen.
Aber diese Zeit kommt wieder. Wir sind guter Dinge, dass dies vielleicht bereits 2021 wieder so sein wird.
Bis dahin halten wir durch - gemeinsam - und dann werden wir uns wieder alle unsere sportlichen Träume erfüllen können. Denn wie heisst es so schön: "Dreams can not be cancled!"
Wir wünschen Euch ein sorgenfreies und besinnliches Weihnachsfest und einen hoffnungsvollen Start ins neue Jahr.
Um ein wenig in Erinnerungen zu schwelgen, hier ein Foto vom letztjährigen Weihnachts- und Sternsingerlauf des SC ZWICKL ZWETTL.
Merry Chistmas & a happy new Year.
#sczwicklzwettl #weihnachten #memories2019 #laufen #running
Sonntag 8.11.2020 - "Just Me"-Halbmarathon
Wir sehen schon die Fragezeichen in euren Gesichtern. Wie/was/wann/wo? Welcher Halbmarathon? Welcher Lauf?
Thomas Wührer nimmt euch auf ganz spezielle 21,095km mit.
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Verrückte Zeiten erfordern Verrückte Taten:
Wie viele von euch vielleicht wissen, reise ich sehr gerne und einen Städtetrip mit dem Laufen zu verbinden ist perfekt für mich. Leider war das heuer nicht möglich und mir wurden 3-4 Läufe verschoben bzw überhaupt abgesagt.
Damit haben sich mein Ziel - eine neue Bestzeit am Halbmarathon zu laufen - immer weiter nach hinten verschoben. Gefüllt habe ich einen großen Teil des Jahrs trainiert, um meine PB beim Halbmarathon zu schlagen.
Vor zwei Wochen wurde dann auch meine letzte Hoffnung, den einzigen noch stattfindenden HM in Österreich (Mooskirchen in der Steiermark) zu laufen, zu Nichte gemacht. So blieb mir nur, selbst einen Lauf zu „organisieren“, um die Saison für mich
wenigstens abschliessen zu können.
Nach kurzer Überlegung habe ich mich dann entschlossen, am Donauradweg zu laufen, da dieser größtenteils flach ist und ich vom Verkehr nicht beeinträchtigt bin bzw. ich niemanden beeinträchtige :-)
Letzten Sonntag war es dann soweit, ich machte mich vom sonnigen Zwettl auf in die nebelige und 3 Grad kalte Donauregion und versuchte meinen „Wettkampf“ mit mir selbst zu bestreiten.
Mein persönlicher Dank gilt dabei Silvia Wührer, die mich mit dem Rad begleitete und Andi Kainz, der gemeinsam mit mir diese doch sehr langweilige Strecke bestritt.
Ich habe mir schon gedacht, dass ein „Wettkampf“ ohne Wettkampf-Stimmung, Mitstreitern und Zuschauern hart werden würde, aber dass mich an diesem Tag ein Seitenstechen "niederstreckt“ war nicht auf meiner Rechnung.
Leider konnte ich bei KM 9,7 keinen Schritt mehr machen und musste kurz pausieren ( = ich lag am Boden und krümmte mich vor Schmerzen), es ging einfach nichts mehr.
Mein Ziel war zu Nichte und mein Training wirkte wie umsonst….
Nach rund 1:30 Minuten liesen die Beschwerden nach und Andi meinte ich soll doch aufstehen um mich nicht zu verkühlen. Ich fühlte mich wieder besser und begann zu laufen. Aber nicht locker retour - nein - mich packte der Ehrgeiz und ich setzte meinen Lauf fort. Nach wenigen Metern merkte ich, dass ich mein Tempo wieder halbwegs aufnehmen konnte und versuchte dies so lange als möglich durchzuhalten.
Bis KM 19 gelang mir das auch sehr gut, danach kam das Seitenstechen zurück, aber mit ein wenig Temporeduktion konnte
ich meinen Halbmarathon fertig laufen.
Auch wenn ich mein eigentliches Ziel verfehlt habe, schaffte ich wider Erwarten noch eine persönliche Bestzeit (1:23:03).
Schlussendlich kann es natürlich nicht mit einem Wettkampf verglichen werden, aber für mich persönlich war es dann doch
ein Abschluss des Trainings in diesem verrückten Jahr, noch dazu durfte ich mich über eine selbst gemachte Medaille von Silvia freuen.
VIELEN DANK nochmal an Silvia für die Verpflegung und Motivation und an Andi fürs begleiten und ziehen!
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Lieber Thomas, herzlichen Glückwunsch zu dieser fantastischen und beachtlichen Leistung. Sich ausserhalb eines echten Rennens so zu motivieren ist schon toll.
#sczwicklzwettl #running #laufen #alleine #halbmarathon
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Es war einfach unglaublich was du hier abgeliefert hast. Gekämpft bis zum letzten Meter. Sehr sehr stark!
Super Thomas.... geniale Idee...Da ist ja einiges drinnen bei dir... Respekt!
About last weekend:
Samstag: 24.10.2020 - Berglauf zur Schwarzalm in Krems
Günter benötiget für die kurzen aber knackigen 3,5km 17:09min. Mit dieser Zeit verbesserte er sich gegenüber dem Vorjahr um rund 2 Minuten. Mit dem 10. Rang (bei 27 Teilnehmern) platziert er sich knapp im vorderen Drittel.
Sonntag: 25.10.2020 - Frauenlauf Grafenegg
Manuela startet über die 5km. Die 2 Runden durch den Schlosspark von Grafenegg absolviert sie in 21:58min. Dies bedeutet den 3. Gesamtrang (2.AK).
Alle Ergebnisse zu Grafenegg hier: my.raceresult.com/128525/
Herzlichen Glückwunsch!!
#sczwicklzwettl #running #race #wettkampf #berglauf #schwarzalmkrems #frauenlauf #frauenlaufgrafenegg #laufen
16.10.2020 Aloha Run am Wachauring in Melk
Die einen sagen "Halbmarathon als 3er Staffel" dazu, die anderen meinten es war ein wilder 7x1000m Intervall Lauf!
Eine "SC Zwickl Zwettl - RC Raiba Kosmopiloten"-Mischung machte sich gestern am Weg zum Wachauring nach Melk.
Das Ziel: jeweils als 3er Staffel einen Halbmarathon laufen.
Der Modus: nach jedem Kilometer ( = 1 Runde) muss gewechselt werden. Sprich es sind 7x1000m pro Staffelmitglied zu bewältigen.
Der Wettergott war nur teils gnädig. Zwar war der strömende Regen vor dem Start zu Ende, der klitschnasse Untergrund, die Pfützen, etwas Nieselregen und kalter Wind blieben jedoch.
Und zur Überraschung aller war die Strecke nicht ganz "brettleben". Ein kleines abfallendes Stück und ein kleiner Anstieg machten die Strecke abwechslungsreicher.
Team 1 - Die Henni´s
Ulrike & Franz Hennebichler mit Tochter Laura (Kosmo)
Hier merkt man die eingespielte Familie. Jeder fand schnell seinen Rhythmus, es wurde ordentlich Gas gegeben und nach
1:33:23 Std. waren die 21 Runden erledigt.
Platz 3 in der Mixed Wertung Gesamt 7. Platz
Team 2 - Kosmo Runners
Thomas Elsigan , Patrick Meidl (Kosmo) und Thomas Wührer
Jeder der Drei ging ab der ersten Runde sehr motiviert in dieses spezielle Format des Halbmarathons. Schon bald war klar, dass sie auf Platz 2 liegen. Der Rückstand war nicht allzu groß (ca 15-25sec).
Der jeweilige Läufer des anderen Teams somit immer im Blickfeld, dennoch konnten sie das Loch einfach nicht schließen.
Ein richtiger Krimi.
Gekämpft wurde bis zum Schluss und mit einer unglaublich beherzten letzten Runde jedes einzelnen und einem grandiosen Zielsprint von Thomas Wührer war der Sieg dann wirklich zum Greifen nahe.
Letztenlich fehlten nur 4 Sekunden auf den Gesamtsieg!
Zeit: 1:12:22, 2. Platz Overall
Siegerehrungen gab es aufgrund Covid19 leider nicht.
Herzlichen Glückwunsch somit an dieser Stelle zu diesen tollen Leistungen.
#sczwicklzwettl #wettkampf #staffellauf #halbmarathon #alohateamwachaurun #alohasportevents #running #laufen #race
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Gratulation super Zeiten!
Sonntag 11.10.2020: 31. Wiener Kahlenberglauf
Auf einer 8,4km langen Strecke (inkl. 490hm bergauf und 196hm bergab) geht es vom Yachthafen über Gassen, Wanderwege und Weingärten hinauf zum Kahlenberg.
Mit dabei wieder Günter Purker und seine Freundin Manuela.
Manuela: 53:07min (12.Platz, AK 2.
Günter: 48:21min
Herzlichen Glückwunsch!
#sczwicklzwettl #running #laufen #wettkampf #kahlenberglauf #bergauf
